En la era actual, donde el bienestar personal ha cobrado una importancia fundamental, XLYStudio se erige como un faro de luz en el camino hacia el cuidado integral de uno mismo. Con un enfoque que combina accesibilidad y efectividad, este estudio ha creado un espacio en el que cualquiera puede practicar desde la comodidad de su hogar y encontrar el estilo que mejor se adapte a sus necesidades. La variedad de clases ofrecidas cada día asegura que todos puedan disfrutar de una experiencia enriquecedora y adaptada a su momento personal.
El corazón de XLYStudio late gracias a un equipo de profesionales apasionados y comprometidos con el bienestar de sus alumnos. Cada uno de sus miembros aporta una trayectoria única y un enfoque común: guiar a los practicantes hacia un estado de bienestar consciente y sostenible. Esta diversidad en el equipo no solo enriquece la experiencia de los alumnos, sino que también refleja la esencia misma del yoga como una disciplina que se nutre de múltiples influencias.
Un vistazo a la programación semanal de clases
La parrilla de actividades de XLYStudio se renueva cada semana, ofreciendo una amplia gama de prácticas para todos los niveles. Aquí te presentamos un resumen de la programación que puedes disfrutar:
- Lunes: Vinyasa en directo con Arturo Tierra
- Martes: Yoga avanzado con Ro Karlsson y meditación con Germán Jurado
- Miércoles: Yoga con Xuan Lan
- Jueves: Yoga suave con Andrea Cortijo
- Viernes: Serie mensual con profesores invitados
- Sábado: Fit+Yoga o fitness con Judith y Corinna
- Domingo: Entrevistas, talleres y masterclasses
Desde su fundación en 2020 por Xuan Lan, más de 100 profesionales han compartido su visión y experiencia en el ámbito del yoga y el bienestar a través de la plataforma. A continuación, te presentamos a algunos de los instructores que te acompañarán en tu viaje hacia el bienestar.
Arturo Tierra: un viajero del yoga
¡Hola! Soy Arturo Tierra, un profesor de yoga con más de once años de experiencia en la enseñanza de esta disciplina transformadora. Mi especialidad es el vinyasa, y mi enfoque se inspira en la filosofía tántrica.
Nací en México y he tenido la oportunidad de desarrollar mi carrera en varios países, incluyendo Sudamérica y España. Mi formación incluye el Sistema Mandala Vinyasa (500 hr.), así como estudios en estilos como Dharma y Rocket Yoga.
Además, poseo una sólida base en anatomía y una certificación en Mindfulness MBSR. Me apasiona la mitología yóguica y la filosofía tántrica, lo que me ha llevado a guiar retiros y talleres y a formar nuevos instructores de yoga. Mis clases son un espacio donde la creatividad y la fluidez se encuentran, permitiendo a los alumnos desafiarse a sí mismos en un ambiente cálido y acogedor.
Ro Karlsson: pasión por el movimiento
Soy Ro Karlsson, originaria de Argentina y residente en Barcelona desde hace 17 años. Llevo 10 años practicando yoga y mi trayectoria ha sido un viaje de descubrimiento y transformación.
Mi práctica comenzó de forma suave, pero fue a través del Ashtanga que encontré mi verdadero amor por una práctica más dinámica. He completado formaciones en Rocket y Hatha Vinyasa, además de talleres y seminarios que han enriquecido mi camino.
Mis clases de Rocket y Vinyasa están diseñadas para ofrecer un desafío tanto físico como mental, y disfruto guiar a mis alumnos a superar sus límites.
Germán Jurado: coaching y mindfulness
Mi nombre es Germán Jurado y aunque inicialmente estudié Arquitectura, desde 2013 me dedico a ayudar a otros en su camino de transformación personal y profesional mediante procesos de coaching y formación.
Como instructor acreditado de Mindfulness MBSR, dirijo talleres y cursos que enseñan a las personas a mejorar su atención y reducir el estrés. Además, soy autor del libro Vivir sin estrés, publicado recientemente.
Me apasiona el lenguaje y la comunicación, y creo que a través de la conversación podemos crecer y aprender juntos.
Andrea Cortijo: el camino hacia el autoconocimiento
Hola, soy Andrea Cortijo. Mi viaje en el yoga comenzó por casualidad hace 10 años mientras trabajaba en un gimnasio. Desde entonces, el yoga se ha integrado profundamente en mi vida.
Después de realizar una formación de Hatha Yoga en India en 2015, he seguido formándome en diversos estilos, incluyendo Yoga Prenatal y Yin Yoga. A través del yoga, he encontrado herramientas valiosas para gestionar mis emociones y compartir la alegría con los demás.
Judith Secanell: la fusión de la danza y el yoga
Mi nombre es Judith Secanell y soy profesora de Vinyasa y Yin yoga, así como bailarina y actriz contemporánea. Desde pequeña, he estado vinculada al mundo del espectáculo y ahora fusiono mi pasión por la danza con el yoga.
A través de mis clases, busco motivar a los alumnos a disfrutar del movimiento, guiándolos con humor y amor para que se sientan fuertes y equilibrados.
Corinna Hirtenlehner: fortaleciendo el cuerpo y la mente
Hola, soy Corinna Hirtenlehner, originaria de Austria y actualmente viviendo en Barcelona. Mi enfoque se centra en el fitness y el movimiento funcional, ayudando a las personas a sentirse más seguras y empoderadas.
Con años de experiencia en diferentes estudios, creo rutinas que son efectivas y, sobre todo, divertidas.
Raquel Mar: la conexión con la esencia
Mi nombre es Raquel Mar y he estado practicando yoga desde hace 10 años. Mi formación incluye Hatha Yoga y Kundalini Yoga, y he pasado largas temporadas en India, donde he profundizado en diferentes estilos y escuelas.
Creo que el yoga es una herramienta valiosa para el autoconocimiento y la conexión con uno mismo. Ofrezco clases que son un espacio para crear conciencia y gestionar las emociones.
Angélica Soler: maestra de la meditación
Hola, soy Angélica Soler, con un máster en meditación y mindfulness. Fundadora de Meditación en ti, me especializo en técnicas de respiración y meditación para gestionar emociones y reducir el estrés.
Mi pasión por la filosofía del yoga y el bienestar me ha llevado a explorar diversas tradiciones meditativas, y disfruto compartir ese conocimiento con los demás.
Xuan Lan: la esencia del yoga
Me llamo Xuan Lan, y soy profesora de yoga y experta en bienestar. Mi viaje con el yoga comenzó hace 18 años en Nueva York, y desde entonces ha sido una transformación constante.
Con una formación diversa que incluye Vinyasa, Jivamukti y Dharma yoga, he dejado atrás el mundo corporativo para dedicarme completamente a la enseñanza. Mi objetivo es ayudar a otros a encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente, y a través del yoga, espero que también puedas transformar tu vida.
