El yoga es mucho más que una simple práctica física; es un camino de transformación y autodescubrimiento. Si estás buscando profundizar en tu conocimiento del yoga y explorar sus múltiples dimensiones, el curso ‘Sadhana Síntesis’ podría ser tu oportunidad ideal. Aquí te contamos todo sobre este fascinante programa de formación.
Detalles del curso de profundización en yoga
La decimoquinta promoción del Curso de Formación y Profundización en el Yoga comenzará en enero de 2025 y se extenderá hasta junio de 2026. Este curso, guiado por Danilo Hernández (Swami Digambar), autor de obras como Claves del Yoga y Consciencia Desnuda, está diseñado para quienes desean elevar su práctica y comprensión del yoga a un nivel más profundo.
El programa está estructurado en dos ciclos que se desarrollarán a lo largo de un año y medio. Está especialmente dirigido a:
- Profesores de yoga que buscan una mayor formación.
- Aspirantes a profesores que desean desarrollar sus habilidades.
- Practicantes de yoga interesados en enriquecer su conocimiento y experiencia.
Para participar, es necesario haber practicado yoga durante al menos tres años y contar con un conocimiento sólido de ásanas, pranayama y meditación. Los candidatos ideales son aquellos comprometidos a realizar su práctica personal (sadhana) de manera regular y sistemática, ya que la inconsistencia no se alinea con la dinámica del programa.
Estructura del curso
El curso se desarrollará mediante dos sesiones mensuales de dos horas y media cada una, programadas en sábados alternos de 11:30 h. a 14:00 h. Además, se realizará un retiro de cinco días en septiembre de 2025, proporcionando así una experiencia inmersiva única.
Resumen del programa ‘Sadhana Síntesis’
Este curso se presenta como un máster en yoga, un espacio de formación teórico-práctica centrado en el entrenamiento del Kundalini Yoga clásico y el Kriya Yoga, siguiendo la tradición Satyananda Yoga. A lo largo del programa, se abordarán diversas materias que enriquecerán la formación de los participantes, incluyendo:
- Historia del Yoga
- Filosofía del Yoga
- Psicología del Yoga
- Las Escuelas Filosóficas de la India
- Principales sendas del Yoga (teoría y práctica)
- Escuelas del Hatha Yoga
- Teoría y práctica de la meditación en diferentes tradiciones
Estas materias no solo proporcionan conocimientos teóricos, sino que también ofrecen herramientas prácticas que los participantes podrán integrar en su vida diaria y en su enseñanza.
Explorando el Kriya Yoga
El Kriya Yoga es una de las prácticas más poderosas para el despertar del potencial espiritual del ser humano, específicamente de la Kundalini. Según Paramahansa Satyananda: “Este sistema es uno de los más efectivos para despertar nuestra energía espiritual, ya que ofrece una variedad de técnicas que son sistemáticas y accesibles para el hombre contemporáneo”. La práctica del Kriya Yoga es considerada superior y más adecuada para la era moderna, ya que permite un despertar suave y natural de la Kundalini.
Por su parte, Cayetano Arroyo describe la Kundalini de manera poética, evocando la imagen de una llama eterna que reside en el ser humano, esperando ser despertada. La descripción resuena con la experiencia de muchos practicantes que han sentido el poder transformador de esta energía latente.
Información práctica sobre las clases
Las clases se llevarán a cabo en Bindu, Escuela de Yoga de Chamartín, ubicada en C/ Pérez Ayuso, 11, 28002 Madrid. La escuela es fácilmente accesible mediante transporte público:
- Metro: Líneas C (Concha Espina, salida a Plaza de Cataluña), Cruz del Rayo (salida al Auditorio Nacional de Música), Prosperidad.
- Autobuses: Líneas 16, 19, 29, 52, entre otros.
Para más detalles sobre inscripciones y otras consultas, puedes contactar al teléfono 91 413 82 38 o enviar un correo electrónico a escuela@yogabindu.net. También puedes visitar su página web en www.yogabindu.net.
Reuniones informativas para el curso
Para matricularse en el curso, es indispensable asistir a una reunión informativa. Estas reuniones se llevarán a cabo en las siguientes fechas:
- Sábado 26 de octubre de 2024 a las 12:00 h
- Sábado 30 de noviembre de 2024 a las 12:00 h
Es importante confirmar tu asistencia a alguna de estas reuniones para asegurar tu lugar en el curso.
Beneficios de la formación en yoga
Participar en un curso de profundización en yoga como ‘Sadhana Síntesis’ ofrece múltiples beneficios tanto a nivel personal como profesional. Algunos de estos beneficios incluyen:
- Mejora de la práctica personal y técnica docente.
- Profundización en la comprensión filosófica y teórica del yoga.
- Conexión con una comunidad de practicantes y profesores apasionados.
- Desarrollo de habilidades para guiar a otros en su camino de yoga.
- Oportunidad de experimentar un retiro transformador.
Estos aspectos enriquecen no solo la práctica del yoga, sino también la vida cotidiana, permitiendo una mayor conexión con uno mismo y con los demás.
