El 21 de junio se aproxima rápidamente, lo que significa que es momento de celebrar el Día Internacional del Yoga. Esta festividad, instaurada por la Organización de Naciones Unidas en 2014, se ha convertido en una ocasión para que millones de personas en todo el mundo se unan en la práctica y la reflexión sobre los beneficios del yoga. En este artículo, te presentamos una variedad de actividades gratuitas organizadas por diferentes centros y grupos de yoga, ideales para que te unas a esta celebración. ¡Aquí tienes todo lo que necesitas saber para participar!
Actividades destacadas del Día Internacional del Yoga
El Día Internacional del Yoga no solo se celebra en un solo día, sino que se extiende a lo largo de toda una semana, con diversas actividades que fomentan la práctica y la comunidad. A continuación, te mostramos algunas de las actividades más emocionantes programadas para este año:
Asociación Española de Kundalini Yoga (AEKY) en Madrid
Viernes 21 de junio
QUÉ: Celebración del solsticio de verano con una jornada completa que incluye Kundalini Yoga, Shakti Dance, gong, kirtan y un espacio infantil.
CUÁNDO: 21 de junio, de 18h a 21h.
DÓNDE: Espacio Ronda (Ronda de Segovia, 50, Madrid).
CUÁNTO: Gratis para socios de AEKY, aportación voluntaria para no socios.
ORGANIZA: AEKY Yoga, en colaboración con Yogi Tea.
MÁS INFO E INSCRIPCIONES: Completa el formulario antes del 18 de junio para participar en un sorteo. Lleva tu esterilla y zafu; el evento se puede seguir en línea a través de Zoom y Facebook de AEKY.
Sábado 22 de junio
QUÉ: Actividad oficial del Día Internacional del Yoga.
CUÁNDO: 22 de junio, de 9 a 11h (llegar a partir de las 8:30h).
DÓNDE: Explanada del Rey, Metro Príncipe Pío.
ORGANIZA: Embajada de India en España, con participación de las principales escuelas de yoga de Madrid.
INSCRIPCIONES: Apúntate mediante el formulario.
MÁS INFO: Se recomienda llevar camiseta blanca, botella de agua y tu propia esterilla. Usa el hashtag #DIYEspaña2024 para compartir tus experiencias en redes sociales.
Asociación Cultural Sahaja Yoga
De martes 18 a viernes 21 de junio
QUÉ: Talleres de meditación gratuitos.
CUÁNDO: De martes a viernes, de 19:00 a 20:30.
DÓNDE: Calle Embajadores, 121, Madrid.
ORGANIZA: Asociación Cultural Sahaja Yoga.
MÁS INFO E INSCRIPCIONES: Llama al +34 620 24 29 35.
Sábado 22 de junio
El 22 de junio, en la Explanada del Rey, puedes inscribirte AQUÍ. La Asociación Cultural Sahaja Yoga, en colaboración con la Embajada de India, llevará a cabo diversas actividades y talleres gratuitos, donde podrás experimentar la meditación en un entorno comunitario.
Escuela Española de Yoga Terapéutico
Viernes 21 de junio
QUÉ: Sesión de Vinyasa terapéutico y restaurativo.
CUÁNDO: 21 de junio, de 11 a 12.
DÓNDE: Sede Majadahonda, Madrid.
ORGANIZA: Escuela de Yoga Terapéutico.
MÁS INFO E INSCRIPCIONES: Envía un WhatsApp al 607714871 para confirmar tu asistencia.
Sábado 22 de junio
El 22 de junio, regístrate para participar en la celebración en la Explanada del Rey. Inscripción AQUÍ.
Academia de Yoga Dharma
Jueves 27 de junio
QUÉ: Celebración del Día Internacional del Yoga.
CUÁNDO: 27 de junio, a las 20:00.
DÓNDE: Plaza de las Pasiegas.
ORGANIZA: Academia de Yoga Dharma.
MÁS INFO E INSCRIPCIONES: Llama al +34 610 501 681. No olvides tu esterilla, ya que habrá danza mística, mantras, asanas, meditación y un espectáculo de flamenco yoga y Bollywood dance.
Art of Living
Del lunes 17 al viernes 21 de junio
QUÉ: Clases de asanas (posturas) adaptadas a todos los niveles, pranayamas (técnicas de respiración) y dhyana (meditación), además de talleres titulados «Más que posturas».
CUÁNDO: De lunes a viernes, a las 7:30 y a las 19:30.
DÓNDE: Online, a través de la plataforma Zoom.
ORGANIZA: Art of Living.
MÁS INFO E INSCRIPCIONES: Visita la web de Art of Living, llama al 616 483 401 o envía un correo a info@artofliving.es.
SABER MÁS: Estos eventos están diseñados para explorar la esencia del yoga más allá de la esterilla, brindando una experiencia enriquecedora y gratuita en honor al Día Internacional del Yoga.
Sábado 22 de junio
El 22 de junio, puedes inscribirte en la celebración en la Explanada del Rey. Inscripción AQUÍ.
Asociación de Amigos de Paramahansa Yogananda en Barcelona
Sábado 22 de junio
QUÉ: Jornada de puertas abiertas para dar a conocer las enseñanzas de Paramahansa Yogananda.
CUÁNDO: 22 de junio, de 9 a 12h.
DÓNDE: Centro de meditación de Paramahansa Yogananda de Barcelona (Calle Valencia, 359).
QUIÉN ORGANIZA: Centro de meditación de Paramahansa Yogananda de Barcelona.
MÁS INFO E INSCRIPCIONES: Visita el centro o consulta en www.yogananda-srfbarcelona.com y www.yogananda.org.
SABER MÁS: La jornada incluirá una meditación especial con kirtans (cantos tradicionales hindús) y un piscolabis para fomentar la convivencia y el conocimiento entre los asistentes.
