El Yoga Iyengar se ha ganado un lugar especial en el ámbito del yoga moderno, no solo por su enfoque técnico y preciso, sino también por su capacidad de adaptarse a las necesidades de cada practicante. Si te interesa profundizar en esta disciplina y mejorar tu práctica, la II Formación en Yoga Iyengar terapéutico que comienza en septiembre de 2023 en la Escuela Luz sobre el Yoga de Madrid es una oportunidad invaluable.
Fundamentos de la formación en yoga Iyengar terapéutico
Este curso está diseñado para aquellos que buscan aumentar su confianza y habilidades tanto en la enseñanza como en la práctica del yoga. Si eres un practicante consciente que reconoce que la edad puede traer nuevas limitaciones en tu sadhana, esta formación es especialmente para ti.
Con más de 25 años de experiencia en la enseñanza del Yoga Iyengar, sumados a más de una década de aprendizaje en el Instituto de Pune, India, con el maestro B. K. S. Iyengar, Olga Jiménez y su equipo buscan compartir un compendio de conocimiento acumulado que puede resultar invaluable para muchos.
Esta formación no solo busca proporcionar herramientas prácticas, sino también fomentar una comprensión profunda de los principios del Yoga Iyengar y su aplicación terapéutica en una variedad de contextos.
Un enfoque integral y técnico del yoga
El Yoga Iyengar es conocido por su enfoque en la alineación y la precisión. Esta metodología permite a los practicantes explorar el cuerpo de manera segura y efectiva, lo cual es especialmente importante para:
- Personas mayores
- Individuos con diversas patologías
- Practicantes durante el embarazo
- Personas con problemas de espalda, rodillas o hipertensión
- Quienes enfrentan ansiedad o depresión
La formación se centrará en ofrecer herramientas para enseñar posturas adecuadas y seguras, así como el uso de materiales de apoyo como mantas, cinturones y bolsters. Estos elementos son esenciales para facilitar el acceso a las posturas y adaptarlas a las necesidades individuales.
La visión del maestro B. K. S. Iyengar
La enseñanza de B. K. S. Iyengar ha sido objeto de críticas, a menudo malinterpretadas como una mera búsqueda de la perfección física. Sin embargo, quienes se adentran en su obra descubren un profundo trasfondo espiritual. Iyengar enseñaba que “Dios es alineamiento”, lo que refleja su creencia de que la correcta alineación del cuerpo permite un viaje interior hacia el autoconocimiento.
Su legado incluye el desarrollo de un sinfín de soportes que permiten a los practicantes acceder a posturas complejas, incluso aquellos con limitaciones físicas. Esta dedicación a la inclusión es una de las razones por las que su método sigue siendo relevante y necesario en la práctica del yoga hoy en día.
Expansión de la enseñanza del Yoga Iyengar
La apertura de la enseñanza a profesores y practicantes de otras escuelas es una parte fundamental de la filosofía de la Escuela Luz sobre el Yoga. Este enfoque busca ampliar el entendimiento del Yoga Iyengar y su aplicación práctica, fomentando un ambiente inclusivo donde más personas puedan beneficiarse de sus técnicas.
Algunos de los aspectos clave que se abordarán en la formación incluyen:
- Uso adecuado de materiales de soporte
- Adaptaciones para diferentes niveles de habilidad
- Técnicas específicas para abordar diversas patologías
- Enseñanza segura y efectiva de posturas
- Desarrollo de la confianza en la práctica
Esto permitirá a los participantes llevar sus conocimientos a la práctica, enseñando a otros cómo adaptar las posturas y técnicas a sus necesidades específicas.
Inscripciones y detalles de la formación
La II Formación en Yoga Iyengar terapéutico se llevará a cabo en la Escuela Luz sobre el Yoga, ubicada en Aravaca, Madrid. Las plazas son limitadas, lo que asegura un ambiente de aprendizaje más personalizado y atento. Si estás interesado, no dudes en contactar para más información.
Olga Jiménez es formadora en esta escuela y está comprometida a seguir ofreciendo cursos que nutran tanto a practicantes avanzados como a profesores de yoga.
Para más información e inscripciones, visita este enlace o contacta a Olga Jiménez al 660 60 65 15.
