El Congreso Mediterráneo de Yoga es un evento destacado en el calendario de los amantes del yoga, ofreciendo una oportunidad única para la práctica y el autodescubrimiento. La undécima edición de este congreso se llevará a cabo el 17 de febrero en el impresionante Complejo Deportivo La Petxina de Valencia. Esta jornada promete ser una experiencia enriquecedora llena de aprendizaje y conexión.
Una jornada dedicada al autoconocimiento y la práctica del yoga
Este congreso se caracteriza por su enfoque en la exploración y conexión, tanto a nivel físico como mental. Los asistentes podrán sumergirse en diversas prácticas de yoga que abarcan diferentes estilos y filosofías, guiados por un elenco de maestros reconocidos en el ámbito.
Desde las primeras horas de la mañana hasta la noche, los participantes tendrán la oportunidad de elegir entre una variedad de sesiones, cada una diseñada para ofrecer una experiencia única. Este evento no solo se trata de practicar asanas, sino de comprender el trasfondo y el propósito del yoga en la vida cotidiana.
Detalles del congreso: horarios y sesiones
Las actividades del congreso comenzarán a las 9:30 de la mañana y se extenderán hasta las 21:00 horas. A continuación, se presenta la programación de las sesiones en dos salas, A y B:
| Hora | Sala A | Sala B |
|---|---|---|
| 09:30 – 11:00 | Abdón Nacarino: Osteopatía del Yoga | Hugo Izarrualde (Jamyang Cho-la): El camino del Guerrero Pacificador |
| 12:00 – 13:30 | José Ballesta Ballesteros: Yogah: lima el exceso, suple la carencia | Julia Arteaga: Sostener vinyasas sin tensión |
| 15:00 – 16:30 | Raquel Sobrino: Hot Yoga | Carla Carrión Palanca: Yoga Sensible al Trauma |
| 17:00 – 18:30 | Roberto Jiménez Navas: Kundalini Yoga, una experiencia de conciencia desde el cuerpo al corazón | Marcelo Lencinas: Apertura chakra corazón |
| 19:00 – 20:30 | Gia Phú: Yoga: torsiones y emociones | Graciela Lev y Cristina Romero: Yin yoga, trabajando los chakras y sus correspondencias planetarias |
Conoce a los maestros y sus enfoques
Uno de los aspectos más enriquecedores del congreso es la diversidad de maestros que participarán, cada uno aportando su perspectiva única sobre el yoga. Entre ellos, se encuentran:
- Abdón Nacarino: Con un enfoque en la osteopatía, su sesión busca integrar el entendimiento del yoga con la anatomía del cuerpo.
- José Ballesta Ballesteros: Se centrará en el equilibrio entre lo que se tiene y lo que se necesita, proporcionando herramientas para la práctica diaria.
- Raquel Sobrino: Ofrecerá una experiencia de Hot Yoga, que combina el calor y las posturas para profundizar en la práctica.
- Roberto Jiménez Navas: A través del Kundalini Yoga, explorará la conexión entre el cuerpo y el corazón.
- Gia Phú: Se adentrará en cómo las torsiones pueden influir en nuestras emociones.
Inscripción y participación
Los interesados en asistir al congreso pueden realizar su inscripción a través de la página oficial del congreso, donde también se encuentra información adicional sobre las actividades y los maestros participantes.
Además, se pueden seguir las actualizaciones y novedades en las redes sociales del evento. Aquí algunos enlaces útiles:
- Facebook: @YogaVLC
- Twitter: @revistatumismo
- Instagram: @congresomediterraneodeyoga
Un espacio para la conexión y el crecimiento
El Congreso Mediterráneo de Yoga no solo es un evento para practicar, sino un espacio para conectar con otros yoguis y compartir experiencias. La interacción con diversos maestros y compañeros permite una inmersión profunda en la práctica.
Los asistentes tendrán la oportunidad de hacer nuevas amistades, compartir conocimientos y regresar a casa con una renovada energía y comprensión sobre el yoga y sus múltiples facetas.
Reflexiones finales sobre el congreso
Asistir a este congreso puede ser una experiencia transformadora, no solo por la práctica del yoga en sí, sino por el sentido de comunidad que se crea en cada edición. La undécima edición del Congreso Mediterráneo de Yoga promete ser una jornada inolvidable para todos los participantes.
Si estás buscando una forma de profundizar en tu práctica y conectarte con otros amantes del yoga, este evento es una oportunidad que no te quieres perder.
