La celebración de dos décadas de un centro de yoga es un acontecimiento digno de conmemoración. City Yoga, ubicado en el corazón de Madrid, se prepara para una jornada especial en la que abrirá sus puertas a la comunidad, ofreciendo una experiencia única para todos los amantes del yoga y la meditación. Esta celebración no solo marca el paso del tiempo, sino que también es una oportunidad para descubrir y sumergirse en el mundo del bienestar y la conexión personal.
El 7 de enero de 2023, City Yoga invita a todos a disfrutar de una jornada de puertas abiertas. Desde las 16:30 horas, los asistentes podrán participar en diversas actividades relacionadas con el yoga, la meditación y el mindfulness. Este evento no solo es una celebración, sino también una invitación a explorar nuevas prácticas y fortalecer la conexión con uno mismo y con los demás.
Detalles del evento de aniversario
La jornada de puertas abiertas de City Yoga se llevará a cabo en:
- ¿Qué? Jornada de puertas abiertas de aniversario.
- ¿Dónde? City Yoga, Calle de los Artistas, 43, Madrid.
- ¿Cuándo? Sábado, 7 de enero de 2023.
- Aportación: Actividades gratuitas.
- Organizado por: City Yoga.
- Más información y reservas: City Yoga (685549906 o info@city-yoga.com).
Toda la comunidad de City Yoga está emocionada por compartir estos 20 años de crecimiento, aprendizaje y conexión. Durante esta jornada, se ofrecerán diferentes actividades que permitirán a los asistentes experimentar la diversidad y riqueza de las prácticas que se realizan en el centro. Desde clases de yoga hasta conciertos de kirtan, hay algo para todos.
Un viaje a través de las prácticas de yoga
City Yoga ha construido una reputación sólida en la comunidad de yoga de Madrid, y esto se debe a su enfoque en la conexión entre los practicantes, los profesores y el espacio. Este lugar no solo es un estudio, sino también un hogar donde las personas pueden aprender, crecer y compartir sus experiencias.
El enfoque en la unión y el respeto por el ritmo individual de cada practicante es una de las características que distingue a City Yoga. Aquí, los alumnos no solo vienen a aprender una técnica, sino que también se sumergen en una filosofía de vida que busca el bienestar integral. Las relaciones que se forman en el centro son profundas y significativas, creando un sentido de comunidad y apoyo mutuo.
Clases y actividades disponibles en la jornada
La jornada de puertas abiertas contará con un variado programa de actividades que comenzarán a las 16:30 horas. Los asistentes podrán elegir entre las siguientes clases:
- Miguel Reyes: Práctica de Iyengar para alumnos con más de un año de experiencia.
- Montse Cob: El Yoga y la mujer en todas sus etapas.
- Victoria Martín-Moren: Mindfulness en familia, donde se disfrutarán juegos para cultivar la atención y la amabilidad.
A las 18:00 horas, se ofrecerán más actividades:
- Carola García: Mindfulness para un mundo en transición.
- Sara Menéndez: Práctica de yoga dinámica y alegre. Requisito: ¡tener ganas de moverse!
- Christine McArdle: Práctica para enseñar yoga a adolescentes, explorando un nuevo paradigma pedagógico.
El evento culminará a las 19:30 horas con un especial concierto de kirtan a cargo de Álvaro Arias Herrero y Yonan Daniel, seguido de un momento de convivencia a las 20:30 horas, donde se ofrecerán bebidas y alimentos preparados por Alimentación Sagrada.
Lo que hace único a City Yoga
City Yoga se destaca por su compromiso con el bienestar integral de sus alumnos. Su objetivo es crear un espacio donde fluya la energía, se relaje la mente y se alegre el espíritu. Este centro no solo se preocupa por ofrecer clases de yoga, sino que también busca transformar vidas a través de un enfoque holístico.
Las clases son colectivas y diseñadas para fomentar la conexión entre los participantes. La capacidad de las salas varía, permitiendo desde grupos pequeños hasta clases con más de 20 alumnos. Además, los fines de semana se llevan a cabo formaciones que abren las salas más grandes para cursos que pueden albergar hasta 40 alumnos.
City Yoga ofrece una diversidad de clases que incluyen:
- Hatha Yoga
- Yoga Iyengar
- Yoga Anusara
- Ashtanga Vinyasa Yoga
- Yoga terapéutico
- Yoga para embarazadas y postparto
- Clases de yoga para niños
El mindfulness es una parte integral de la experiencia en City Yoga, complementando las prácticas de yoga y permitiendo a los alumnos explorar su atención plena y compasión.
Formaciones para futuros profesores de yoga
City Yoga también ofrece formaciones para aquellos que deseen convertirse en profesores de yoga o especializarse en diferentes áreas. Algunas de las formaciones disponibles incluyen:
- Hatha Yoga Anusara
- Yoga Dinámico
- Yoga y Mindfulness para niños
- Yoga y Mujer
- Nada Yoga (música y yoga)
- Yoga para niños con diversidad funcional
Durante sus 20 años de existencia, City Yoga ha colaborado con formadores de prestigio internacional como Godfrey Devereux, Lisa Petersen y Louise Goldberg. Estas formaciones están respaldadas por entidades reconocidas como la Unión Europea de Yoga y Yoga Alliance.
Ubicación y espacio del centro
City Yoga se encuentra en la zona de Cuatro Caminos, cerca de Nuevos Ministerios. Con más de 500 m2 de espacio, el centro dispone de cinco salas para clases, siendo la principal ampliable a un área diáfana de 130 m2 para eventos y formaciones de gran tamaño. Las salas son luminosas y están diseñadas para crear un ambiente acogedor.
Además de las clases de yoga y pilates, el centro cuenta con instalaciones como:
- Salas de masajes
- Un tanque de flotación
- Vestuarios con duchas
- Una acogedora zona de recepción con opciones para tomar un té y leer
- Una tienda de libros y material de yoga
City Yoga se ha convertido en un punto de referencia para la comunidad de bienestar en Madrid, proporcionando un espacio donde la práctica del yoga y el mindfulness pueden florecer y transformarse en un estilo de vida.
