Imagina un refugio donde la naturaleza y el bienestar se entrelazan, un lugar donde el estrés de la vida urbana se disipa en el aire fresco del campo. Este es el sueño hecho realidad de una joven pareja que ha decidido transformar su vida y dedicarse a crear un espacio de sostenibilidad y equilibrio en Normandía. Su proyecto no solo ofrece una experiencia de yoga, sino que también abraza la filosofía eco-amigable, invitando a todos a reconectar con la naturaleza y consigo mismos.
Durante nuestra reciente visita a Normandía, tuvimos la oportunidad de descubrir el retiro l’Arbre aux Etoiles (el árbol de estrellas). Este encantador lugar se sitúa cerca del pintoresco puerto de Honfleur, a solo una hora y media de París. La llegada a este campo sereno es un abrazo a la tranquilidad, donde nos encontramos con una hermosa casa tradicional, rodeada de un jardín cuidadosamente cultivado y un terreno de 4 hectáreas que ofrece vistas impresionantes. ¡Es verdaderamente un lugar de paz!
La historia detrás del retiro l’Arbre aux Etoiles
Este espacio singular es el fruto del esfuerzo y la visión de Maylis y Cyril, una pareja que, dejando atrás la agitación de París, se aventuró a establecer una vida más simple en la naturaleza con sus dos hijos. Su sueño fue crear un retiro que no solo ofreciera yoga, sino que también promoviera un estilo de vida sostenible y saludable.
Para convertir su visión en realidad, renovaron antiguos almacenes agrícolas y una casa de piedra del siglo XVIII, transformándolos en un acogedor espacio de yoga de 70 m². Además, crearon una sala de 40 m² para talleres y charlas, un salón comedor con cocina común y una amplia terraza. También hay un spa y alojamiento en 7 habitaciones dobles o triples, junto con cómodas tiendas de safari distribuidas por el jardín.
Actividades y experiencias en l’Arbre aux Etoiles
A lo largo del año, el retiro organiza una variedad de actividades que van más allá del yoga, ofreciendo talleres, charlas, conciertos y cursos centrados en:
- Terapias naturales
- Alimentación saludable y cocina
- Creación artística
- Jardinería sostenible
- Yoga en sus diversas formas
Para aquellos que buscan un ambiente tranquilo, alejado del bullicio español, este retiro se convierte en una excelente opción. Está a solo 10 minutos del mar (Canal de la Mancha), lo que permite disfrutar de la belleza de la costa normanda, al tiempo que se tiene la oportunidad de practicar francés y escapar del calor.
Características sostenibles del retiro
A lo largo de su desarrollo, l’Arbre aux Etoiles ha puesto un fuerte énfasis en la sostenibilidad. Sus instalaciones están diseñadas para minimizar el impacto ambiental, lo que se refleja en varias iniciativas:
- Huerto en permacultura: Un sistema que maximiza la producción de alimentos de manera ecológica y eficiente, aprovechando recursos naturales y promoviendo la biodiversidad.
- Recuperación de agua de lluvia: Se utiliza para los sanitarios, junto con un sistema de fosa séptica ecológica que filtra a través de plantas.
- Camas y colchones ecológicos: Confeccionados en lana de oveja y sábanas de algodón orgánico, fabricados en Francia.
- Feng Shui: Se aplica para organizar los espacios de manera armónica y equilibrada, mejorando así el bienestar de los visitantes.
- Reciclaje y uso de productos locales: Se priorizan los productos de proximidad (Km0) y se opta por electrodomésticos de bajo consumo energético.
Experiencias de yoga: Un viaje hacia el bienestar
Durante nuestra estancia, tuvimos la oportunidad de participar en la primera clase de un taller de detox vinyasa yoga. Impartido por la instructora Marie Helena, de Orleans, este taller prometía una semana de inmersión completa en la práctica de yoga. Disfrutamos de 3 horas de flujo de yoga, con un enfoque especial en la respiración y un saludo al sol original diseñado por la profesora. Fue una práctica intensa y revitalizante, que sentó las bases para el resto de la semana, que incluiría un programa de dos días de ayuno y prácticas detox especiales.
Impacto de l’Arbre aux Etoiles en la comunidad local
Más allá de ser un simple retiro, l’Arbre aux Etoiles se ha convertido en un punto de referencia para la comunidad local. La pareja no solo está comprometida con el bienestar de sus visitantes, sino que también busca crear un vínculo con los habitantes de la región. Esto se logra a través de:
- Colaboraciones con productores locales
- Programas de voluntariado en el huerto
- Eventos culturales abiertos a la comunidad
Este enfoque no solo beneficia a los visitantes, sino que también fortalece el tejido social y económico de la zona, fomentando un sentido de comunidad y pertenencia.
Conclusión: Un refugio de paz y sostenibilidad
El proyecto de Maylis y Cyril en Normandía es un testimonio de cómo es posible vivir en armonía con la naturaleza y fomentar el bienestar en todos los niveles. No solo han creado un espacio para la práctica del yoga, sino un entorno que promueve el cuidado del medioambiente y la conexión con uno mismo y con los demás. Este retiro es una invitación a escapar del estrés de la vida moderna y a abrazar un estilo de vida más consciente y sostenible. ¡Un aplauso para Maylis y Cyril por su valiente y hermoso proyecto!
Post actualizado el 28 de julio 2020.
