En el camino del yoga, la búsqueda de la transformación interna es esencial para alcanzar un estado de paz y claridad mental. Las prácticas internas, conocidas como antaranga sadhana, son una serie de pasos que nos guían hacia una comprensión más profunda de nuestro ser y nuestras relaciones con el mundo. Este artículo se adentra […]
El Vedanta es una de las corrientes filosóficas más profundas y complejas de la tradición india. A través de un enfoque práctico y teórico, los estudiantes pueden explorar su esencia e integrarla en sus vidas. Este artículo presenta un curso online basado en las enseñanzas de Swami Sivananda, que ofrece a los participantes una oportunidad
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Las úpanishad son textos fundamentales que han influido profundamente en la filosofía y prácticas del yoga. Consideradas como las raíces del pensamiento indio, su estudio abre un vasto campo de exploración sobre la naturaleza del ser humano y su relación con el universo. A través de esta conversación con Javier Ruiz Calderón, un experto en
La compasión es una de las cualidades más profundas y esenciales de la naturaleza humana. A menudo, surge en momentos inesperados y nos conecta con el sufrimiento de los demás, impulsándonos a actuar en solidaridad. En este artículo, exploraremos la complejidad de la compasión, su función evolutiva, y cómo se comprende tanto en el contexto
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El fascinante mundo de las deidades interiores y su conexión con nuestra espiritualidad es un tema que ha capturado la atención de muchos a lo largo del tiempo. En este contexto, el libro «Deidades interiores» de José Suero explora cómo estas figuras sagradas pueden influir y manifestarse en nuestras vidas. A continuación, profundizaremos en las
El yoga ha sido una práctica transformadora para millones de personas en todo el mundo, y el Centro Cántabro de Yoga se erige como un pilar fundamental en la difusión de esta disciplina en España. Este año, el centro celebra un importante hito: su 50 aniversario. Acompáñanos a explorar el legado de este centro, sus
El yoga es una práctica que ha ganado popularidad en todo el mundo, no solo por sus beneficios físicos, sino también por su capacidad para fomentar la conexión mente-cuerpo. Sin embargo, la calidad de la enseñanza puede variar enormemente según el instructor. ¿Cómo podemos asegurarnos de que estamos recibiendo una educación adecuada? En este artículo,
La práctica del yoga no solo se limita a posturas físicas; también abarca un profundo trabajo mental y emocional. En este contexto, el libro «Semillero. El uso de los sankalpas en el yoga terapéutico», de Víctor Morera, se convierte en una guía esencial para quienes buscan potenciar su práctica a través de la introspección y
El camino del yoga es un viaje tanto personal como colectivo, donde la interacción entre alumnos y profesores juega un papel fundamental. En este contexto, es esencial que los estudiantes se sientan escuchados y que sus reflexiones sean tomadas en cuenta. Hoy exploraremos la valiosa perspectiva de una alumna veterana que busca dar voz a
Las tradiciones de Ayurveda y yoga se entrelazan en una danza de sabiduría y autoconocimiento que han perdurado a lo largo de los siglos. Ambas prácticas, originarias de la antigua India, no solo buscan la curación de enfermedades, sino que ofrecen un camino hacia la salud plena y el bienestar integral. Si deseas profundizar en
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