Imagina un libro que no solo cuente una historia, sino que también te invite a experimentar la magia del yoga a través del juego y la conexión con la naturaleza. Deva y el yoga es esa obra que nos transporta a un mundo donde la práctica de yoga se convierte en una aventura fascinante, apta para todas las edades.
Un viaje hacia el interior a través del yoga
El libro Deva y el yoga, con un precio de venta de 18€, ofrece una experiencia enriquecedora tanto para adultos como para niños. A través de sus personajes principales, Deva y Shiva, los lectores son guiados en un viaje donde el yoga y la respiración consciente juegan un papel fundamental.
Este narrador nos sumerge en un universo poblado de criaturas mágicas como mariposas, serpientes y dragones, donde cada elemento de la historia está diseñado para conectar a los lectores con su ser interior. La obra no solo se centra en la narrativa, sino que también ofrece herramientas prácticas para incorporar el yoga en la vida cotidiana.
Entre las enseñanzas que se pueden descubrir en sus páginas, se encuentran prácticas de respiración como el Sitali y Bhramari pranayama, que imitan los sonidos de la naturaleza y nos ayudan a alcanzar un estado de calma y concentración.
Una guía práctica para padres y educadores
Al final del libro, los lectores encontrarán una guía para padres y educadores, que proporciona información valiosa sobre cómo aplicar las enseñanzas del libro en la vida diaria. Esta sección incluye:
- Consejos prácticos sobre cómo realizar cada asana presentada en el cuento.
- Beneficios de las posturas de yoga para el desarrollo infantil.
- Actividades complementarias para fomentar la conexión entre padres e hijos.
Este recurso es ideal para aquellos que desean involucrarse más en la práctica de yoga junto a sus hijos, ofreciendo un marco de referencia que facilita la enseñanza y la experiencia compartida.
El contenido digital adicional
Un aspecto innovador del libro es la inclusión de un código QR que, al ser escaneado, permite acceder a contenido digital adicional. Este material, creado por la autora, incluye:
- Videos tutoriales sobre las posturas de yoga.
- Audios guiados de meditación y respiración.
- Recursos interactivos que complementan la experiencia de lectura.
Esto no solo amplía el aprendizaje, sino que también fomenta una práctica activa y divertida, haciendo que el yoga sea accesible y atractivo para los más jóvenes.
Sobre la autora y la ilustradora
Sandra Gutiérrez, la autora del libro y fundadora de Yogasan & Moms, es una experimentada practicante de yoga con más de dos décadas de trayectoria. Desde hace 12 años, se ha especializado en yoga para la maternidad y la infancia, buscando siempre la conexión con la naturaleza y el bienestar integral.
Su filosofía se centra en el poder transformador del yoga, donde cada clase se convierte en un espacio para la creatividad y el juego. Según Gutiérrez, “a través del yoga, siembro semillas que florecen en los corazones de los niños y sus familias. Deva y el yoga es el resultado de un proceso hermoso que viví junto a mis hijos, quienes son mis maestros y co-creadores en este camino”.
Por su parte, la ilustradora Nicole Prudant ha aportado su talento artístico para crear imágenes cautivadoras que complementan la narrativa del libro. Su estilo visual invita a los lectores a sumergirse en el universo de Deva y Shiva, haciendo que cada página sea un deleite para la vista.
Un enfoque innovador hacia el yoga infantil
Este libro no es solo un cuento; es una herramienta educativa que promueve una cultura de bienestar desde la infancia. Al combinar el yoga con la narración, Deva y el yoga ofrece un enfoque atractivo para enseñar a los niños sobre la importancia de la conexión mente-cuerpo, así como la práctica de la atención plena.
Algunos de los valores que se pueden extraer de esta obra incluyen:
- Fomentar la creatividad a través del juego y la imaginación.
- Desarrollar habilidades motrices y de coordinación con cada asana.
- Promover la atención plena y la calma mediante ejercicios de respiración.
¿Dónde adquirir el libro?
Si te interesa adquirir Deva y el yoga, puedes encontrarlo en la web de Yogasan & Moms. Además, es una excelente opción de regalo para cumpleaños, festivales o cualquier ocasión especial, ya que no solo entretiene, sino que también educa y promueve un estilo de vida saludable.
Para más información sobre el libro y su contenido adicional, puedes visitar la página dedicada a Deva y el yoga AQUÍ. También puedes explorar el Instagram de la autora para conocer más sobre su trabajo y proyectos: Yogasan & Moms en Instagram.
Por último, te invitamos a seguir el trabajo de la ilustradora Nicole Prudant en su Instagram: Nicole Prudant en Instagram, donde podrás descubrir más de su arte y su visión creativa.
