Filosofía y Vida Yóguica

Las emociones son el motor de nuestra vida. Sin embargo, en una sociedad que a menudo glorifica la racionalidad y la productividad, nos enseñan a reprimir lo que sentimos. En su libro Abiertos a sentir, el Dr. Sergi Rufi nos invita a revisar esta perspectiva, proponiendo que la sensibilidad no es una debilidad, sino un

La práctica del yoga trasciende la mera actividad física; se adentra en el profundo viaje de autoconocimiento y transformación personal. En este camino, cada individuo tiene la oportunidad de descubrir su esencia, potenciar su conciencia y asumir la responsabilidad de su vida y sus elecciones. Este artículo explora cómo el yoga no solo nos conecta

En un mundo que parece girar rápidamente hacia el materialismo y la superficialidad, muchos buscan un sentido más profundo de espiritualidad. El libro Auto-Sufí-Ciencia de Pedro Burruezo se presenta como un faro en medio de esta oscuridad, invitando a explorar caminos poco convencionales hacia lo divino. A través de un relato rico en personajes singulares,

La conexión con lo espiritual es un anhelo tan antiguo como la humanidad misma. Sin embargo, en un mundo donde casi todo ha sido transformado en un objeto de consumo, la espiritualidad no ha quedado exenta de esta tendencia. A medida que exploramos este fenómeno, nos encontramos con un panorama complejo que entrelaza creencias, rituales

La búsqueda de la paz y la armonía en nuestras relaciones interpersonales es un objetivo primordial en la vida de muchos. La práctica del yoga, más allá de ser una actividad física, se presenta como una herramienta poderosa para mejorar nuestra convivencia con los demás. Pero, ¿cómo exactamente puede el yoga influir en nuestras relaciones

¿Alguna vez te has sentido atrapado por la culpa? Este sentimiento puede ser más que una simple emoción; puede convertirse en una prisión que limita nuestras experiencias y nuestro bienestar. El libro «Vivir sin culpa» de Enrique Martínez Lozano ofrece una perspectiva transformadora sobre cómo liberarnos de estas cadenas emocionales y volver a conectar con

La práctica del yoga ha sido valorada durante milenios no solo como una forma de ejercicio físico, sino también como un camino hacia la espiritualidad y el autoconocimiento. A medida que nos adentramos en este arte milenario, descubrimos que las asanas (posturas) son solo el comienzo de un viaje más profundo hacia el ser. En

En un mundo cada vez más consciente de la crisis ambiental, la intersección entre el yoga y la ecología se vuelve un tema de vital importancia. El ecoyoga nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras prácticas espirituales pueden y deben ser un reflejo de nuestro compromiso con la Tierra. Es mucho más que una moda;

Superar el trauma es un proceso complejo que requiere un enfoque integral y compasivo. En este contexto, el libro Superar el trauma de Ralph de La Rosa se presenta como una guía valiosa para quienes buscan entender y sanar sus experiencias dolorosas. Con un enfoque que combina la psicoterapia y la espiritualidad, este libro ofrece