Filosofía y Vida Yóguica

El legado del maestro Sri Tirumalai Krishnamacharya es un pilar fundamental en la práctica del yoga contemporáneo, especialmente en Occidente. Al cumplirse 30 años de su fallecimiento, es un momento propicio para reflexionar sobre su influencia y enseñanzas a través de la voz de uno de sus más destacados discípulos en España, Tomás Zorzo. Esta […]

La práctica del yoga no solo se trata de realizar asanas o ejercicios físicos; es una experiencia que involucra nuestros sentidos y emociones. Por ello, muchos instructores utilizan elementos como incienso y velas para crear un ambiente propicio. Pero, ¿cuál es el verdadero significado detrás de estas costumbres? Acompáñanos a explorar el simbolismo y la

El yoga no solo es una práctica física; es un viaje espiritual y filosófico que puede transformar nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos. En el cierre de cada sesión, una acción sencilla pero profunda se convierte en un ritual: postrarse. Pero, ¿por qué es tan importante este gesto al final de una clase

La vida puede ser abrumadora y aterradora en ocasiones. Desde las incertidumbres cotidianas hasta situaciones inesperadas, todos enfrentamos miedos que pueden paralizarnos. Sin embargo, el yoga se presenta como una herramienta poderosa para ayudar a calmar nuestra mente y restaurar el equilibrio emocional. A través de la práctica de yoga, podemos aprender a manejar esos

El acto de regalar es mucho más que simplemente intercambiar objetos. En una sociedad donde el consumismo a menudo predomina, es fundamental recordar el verdadero significado detrás de este gesto. Cada obsequio puede ser una expresión de cariño, un símbolo de conexión emocional y un acto de desapego que nos invita a reflexionar sobre nuestras

La práctica del Yoga ha ganado popularidad en todo el mundo, pero sus raíces históricas y filosóficas a menudo permanecen en la sombra. En este artículo, exploraremos las tradiciones que sustentan el Yoga, centrándonos en el Hatha Yoga y el Tantra Yoga, y cómo estas prácticas pueden transformar nuestra vida cotidiana. La investigadora Eva Espeita,

Explorar el yoga y el aprendizaje de un segundo idioma puede parecer una combinación inusual, pero en realidad, ambas prácticas comparten importantes similitudes. Tanto el yoga como el aprendizaje de un nuevo idioma requieren dedicación, paciencia y un enfoque en el proceso. A continuación, profundizaremos en cómo estas dos actividades pueden complementarse y enriquecer tu

En el vasto mundo del Yoga, la filosofía juega un papel fundamental que a menudo se pasa por alto. Con la publicación de su reciente libro El Viaje del Yoga, Naren Herrero nos ofrece una perspectiva enriquecedora sobre esta disciplina, combinando tradición y modernidad con un enfoque accesible para todos. En una era donde el

El Yoga ha cobrado una relevancia sin precedentes en los últimos años, especialmente a raíz de la crisis sanitaria global. Con un enfoque renovado hacia el bienestar físico y mental, se ha convertido en una herramienta esencial para muchos. En este contexto, el Embajador de la India en España, el Excmo. Sr. Dinesh Patnaik, ha