Descubre todos los eventos de yoga, retiros, talleres y formaciones en España y el mundo. Mantente informado sobre las próximas fechas, lugares y maestros que imparten formaciones de yoga certificadas. Encuentra retiros transformadores, workshops especializados y cursos que te ayudarán a profundizar en tu práctica de yoga y meditación. Aquí encontrarás toda la información sobre eventos presenciales y online para yoguis de todos los niveles.
La práctica del yoga ha evolucionado de múltiples maneras a lo largo de los años, adaptándose a las necesidades y realidades de nuestras vidas modernas. Una de las figuras más emblemáticas en este camino es Gurmukh Kaur Khalsa, quien ha dedicado su vida a enseñar y difundir el Kundalini Yoga. En esta oportunidad, exploraremos su […]
La práctica del yoga es una forma maravillosa de conectar con nuestro cuerpo y mente, y abrirse a nuevas posibilidades de movimiento y bienestar. En esta ocasión, exploraremos una clase de yoga enfocada en una parte del cuerpo que a menudo descuidamos: los hombros. Con la guía de Matt Giordano, descubramos cómo mejorar la movilidad
El yoga es una práctica milenaria que ha demostrado ser eficaz para el bienestar físico y mental. Si estás buscando una forma de relajarte y conectar contigo mismo, el estilo Yin puede ser la respuesta perfecta. En esta ocasión, exploraremos una clase especial llamada “Yin-Licious”, impartida por la talentosa Marisa Weppner. Prepárate para descubrir cómo
Si estás buscando mejorar tu práctica de yoga y explorar nuevas posturas, este mini-workshop es la oportunidad perfecta. A través de un enfoque práctico y accesible, aprenderás no solo a ejecutar la transición de Malasana a la postura de la Grulla y, finalmente, al Parada de cabeza, sino que también podrás comprender la técnica detrás
¿Te has preguntado alguna vez cómo lograr una de las posturas más impresionantes y desafiantes del yoga, el Astavakrasana o Eight Angle Pose? Este artículo te guiará a través de un mini-workshop diseñado para que puedas dominar esta postura con la ayuda de la experta Lacey Calvert. A medida que avances, descubrirás no solo los
La práctica del yoga no solo es una actividad física, sino que se convierte en un viaje de autodescubrimiento. En este proceso, posturas como la postura de la grúa o Bakasana juegan un papel fundamental para desarrollar fuerza y equilibrio. Acompáñanos a explorar a fondo esta postura con la guía de la experta instructora Meg
El yoga es una práctica que va más allá de posturas físicas; es una forma de conexión mente-cuerpo que puede transformar nuestra vida. Uno de los asanas más significativos y desafiantes es la postura del camello, conocida como Ustrasana. En este artículo, exploraremos en profundidad esta pose, sus beneficios y cómo dominarla con la guía
El yoga es una práctica milenaria que no solo promueve el bienestar físico, sino también el equilibrio emocional y mental. Entre las variadas posturas que ofrece, el Guerrero 3, o Virabhadrasana 3, destaca por su capacidad de fortalecer el cuerpo y mejorar la concentración. Si estás listo para profundizar en esta postura, acompáñame en este
El yoga es una práctica milenaria que se ha expandido por todo el mundo, atrayendo a personas de todos los niveles de habilidad. Una de las posturas que ha ganado popularidad entre los practicantes es Eka Pada Koundinyasana, también conocida como la postura del guerrero en una pierna. Esta asana no solo es desafiante, sino
El yoga es una práctica que combina movimiento, respiración y meditación, ofreciendo múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Dentro de esta rica tradición, las posturas (asanas) juegan un papel fundamental, y una de las más interesantes y retadoras es la postura de la luciérnaga, también conocida como Tittibhasana. En este artículo, exploraremos en
