Filosofía y Vida Yóguica

¿Te has preguntado alguna vez cómo la filosofía del yoga puede transformar tu vida? En el curso online ‘Mente, consciencia y meditación: la filosofía detrás del yoga’, tendrás la oportunidad de explorar en profundidad el Yogasutra de Patañjali, un texto fundamental que revela la esencia del yoga y su aplicación en la vida cotidiana. Este […]

El concepto de dharma es fundamental en diversas tradiciones filosóficas y espirituales de la India. Comprenderlo no solo nos ayuda a navegar nuestras vidas con un sentido de propósito, sino que también puede guiarnos hacia una conexión más profunda con nuestra verdadera naturaleza. En este artículo, profundizaremos en los cuatro niveles de dharma, explorando cómo

El yoga es una práctica que ha trascendido fronteras y culturas, convirtiéndose en un fenómeno global con un significado que va más allá de las posturas físicas. En el libro «El viaje del yoga» de Naren Herrero, se explora esta rica tradición a través de una narrativa envolvente que invita a los lectores a profundizar

La mente humana es un vasto océano de pensamientos, emociones y percepciones. Sin embargo, a menudo nos encontramos atrapados en sus corrientes turbulentas, sin entender cómo recuperar la calma y la claridad. La filosofía del yoga, especialmente a través de los Yoga Sutras de Patañjali, nos ofrece un marco valioso para desentrañar esta complejidad mental

La luna nueva es un momento mágico que nos invita a reflexionar, establecer nuevas intenciones y dar un paso hacia adelante en nuestras vidas. Este fin de semana, nos encontramos con una luna nueva en Tauro, un evento astrológico que nos ofrece una oportunidad única para alinear nuestros deseos y valores más profundos. ¿Te gustaría

Las emociones son una parte fundamental de nuestra experiencia humana, pero a menudo nos encontramos atrapados en patrones de comportamiento que nos impiden procesarlas de manera efectiva. En este artículo, exploraremos cómo ciertas creencias limitantes nos mantienen lejos de la gestión saludable de nuestras emociones, y qué pasos podemos tomar para liberarnos de estas ataduras.

En la búsqueda del bienestar integral, el yoga se erige como una práctica transformadora que nos invita a explorar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestras emociones y pensamientos. Rodney Yee y Colleen Saidman, dos figuras prominentes en el ámbito del yoga, comparten sus conocimientos sobre la espiritualidad, la sexualidad saludable y la autoaceptación en

La relación que tenemos con nuestro cuerpo puede ser compleja y, a menudo, está llena de retos y contradicciones. Aprender a aceptar y amar nuestro cuerpo es una práctica continua que nos permite vivir con mayor paz y felicidad. En este artículo, exploraremos cómo la filosofía de ahimsa, que se traduce como «no violencia», puede

¿Te has preguntado alguna vez cómo sería si pudieras meditar mientras sueñas? La práctica del sueño lúcido puede abrirte las puertas a un mundo de crecimiento espiritual mientras descansas. Imagina aprovechar esas horas de sueño para profundizar en tu práctica espiritual, lo que podría transformar no solo tus noches, sino también tu vida diaria. El